Pais de primeira viagem: homens que sonham em aumentar a família também precisam de cuidados 

Fertilidade masculina pode ser afetada por má alimentação e ausência de exercícios físicos, diz especialista 

Quando o assunto é o desejo de aumentar a família, todos os esforços são válidos, de ambos os lados. Na maioria dos casos, as mulheres começam a preparação antes dos futuros papais, antecipando a prática de exercícios físicos e regulando hábitos alimentares. Ao contrário do que diz o senso comum, homens e mulheres precisam estar igualmente atentos aos cuidados com a saúde, sobretudo quando desejam a gravidez. “A dificuldade para engravidar não deve gerar culpa, e sim a procura por tratamentos e orientação médica” acrescenta o urologista e especialista em fertilidade do homem, Filipe Tenório.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), um de cada quatro casais que procuram tratamento para infertilidade, tanto o homem quanto a mulher apresentam disfunções. Em aproximadamente 30% dos casos, a infertilidade é causada por fatores exclusivamente masculinos, enquanto em 20% deles têm causas masculinas e femininas combinadas. “Problemas de infertilidade masculina são, em sua maioria, caracterizados por condições como azoospermia e oligozoospermia. Em termos mais simples, o primeiro caso se refere à ausência de espermatozóides no líquido seminal, enquanto o segundo significa a produção reduzida de gametas”, explica Tenório.

O primeiro passo para investigar a infertilidade masculina é o espermograma, exame que mensura a quantidade de espermatozoides, além de avaliar e investigar a qualidade dos gametas, considerando fatores como vitalidade e mobilidade. “Em alguns casos, também é possível investigar o histórico familiar do paciente, através de um estudo genético, o que costuma acontecer em situações severas, como abortos repetidos” acrescenta. O médico também destaca que, mesmo quando o homem é diagnosticado como infértil, sua parceira também pode (e deve) passar por avaliação.

ROTINA E INFERTILIDADE

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas ainda é um dos principais vilões para aqueles que desejam aumentar a família. Além de causar danos ao fígado, o resultado da metabolização destas substâncias pode afetar a capacidade de movimentação dos espermatozoides. “Ainda que ocorra a fecundação, um espermatozoide de baixa qualidade pode gerar um embrião problemático, o que aumenta as chances de abortos” acrescenta Filipe Tenório.

O médico também orienta sobre o excesso de calor. “Durante a pandemia, muitos homens passaram a trabalhar em casa, constantemente acompanhados por seus notebooks no colo, o que não é recomendado, por conta do aumento de temperatura. Outra problema é passar mais de 6 horas sentado, sobretudo em cadeiras de material plástico, que aquecem com mais facilidade”.

“A prática de exercícios físicos também é essencial para evitar excesso de peso,  observando os níveis de colesterol e a possível incidência de diabetes, fatores que influenciam na produção de espermatozoides” finaliza Filipe Tenório. Os tratamentos podem ser definidos de acordo com o acompanhamento médico, contemplando opções medicamentosas, cirúrgicas e, em alguns casos, técnicas de reprodução assistida.